她的煤气灯

一个美丽自信的少女，竟然会被深爱的丈夫逼疯，你相信这事吗？

这就是我们平日常说的pua。

只是pua这词早已并非它的原意，早已成了精神控制的代名词。

不过“煤气灯效应”这词比pua更为贴切

煤气灯效应：描述的是一种心理操控手段，受害者深受施害者操控，以至于怀疑自己的记忆、感知或理智。

煤气灯一词就出自这部电影——《煤气灯下》。

电影的主人公就是开头提到的那两位，一个美丽自信的少女宝拉和她的新婚丈夫安东。

而“被逼疯”也不是虚言。

电影末尾，宝拉变得疑神疑鬼、神情恍惚、精神错乱，而这一切的转变，不过才经过了几个月。

而安东一共用了四招，让这一切都变得顺理成章。

1.让其自我怀疑

安东会送给宝拉一些小物件，假惺惺地对宝拉强调一定要把东西保管好。

事后，安东将东西藏起来，再质问宝拉东西的去处，

宝拉无力回答，只能接受安东对她的洗脑——

“你最近变得很健忘，而且还疑神疑鬼的，宝拉，我不是告诉过你了吗？你一定会弄丢的。”

一来二去的，宝拉也对自己产生了怀疑——

“但我突然开始不相信自己的记性。”

不仅如此，他还雇了两个女仆，一个是耳背的老妪，一个是傲慢的少女，并且告诉她们宝拉生病了。而这个老狐狸，对于这两个女仆的选择也是大有深意。

日后，他故意弄出脚步声，故意将煤气灯弄得忽明忽暗，宝拉疑心又害怕，找来老女仆询问，可得到的回答都是“我什么都没听见”。

长此以往，宝拉便以为那些个脚步声都是自己的幻觉，日日夜夜被折磨地无法入眠。

2.使其感到挫败

傲慢的少女此时出场了，安东一开始就对少女表示，夫人不喜欢她这种类型的人，先让两人产生嫌隙。

而有一次，宝拉和安东共处时，唤少女上来点灯，安东便走过去轻佻地调戏女仆，宝拉饱受羞辱，待女仆走后便质问安东，却得到这样的回答——

“我只是想将她当成平常人，而不是下人。你又在胡思乱想了……你生病又妄想，我会很难过。”

这里，安东又一次坐实了宝拉的精神失常，让人毛骨悚然。

而宝拉也在次次的指责中变得挫败，变得不相信自己的想法，也在年轻的女仆面前也抬不起头来。

3.阻断其与外界往来

自从宝拉与安东在一起后，安东总是以“她身体不好”为由，拒绝了一切外来的邀约。

一次宝拉希望让别人来做客，被阻止后只好妥协，可安东又犯贱地说——

如果你真的想请她来，你就应该告诉我呀。

而后来，宝拉盛装想要赴宴，又被安东阻拦，幸而宝拉态度坚定，安东便立马变脸，决定先陪她去，再思考对策。

在宴会上，安东又使计，诬陷宝拉偷了他的手表，宝拉当即承受不住，在宴会上失态，又让安东以其身体不适的缘故，带回了家。

从此以后，便再没有多少人来邀请宝拉了。

4.让宝拉自己不出门

这招很高，算在上一招之内。

其实影片全程，宝拉都不算被囚禁，只要她想要出去，便能出去，可为什么她没有这么做呢？

影片里有一段，她想要出门，可女仆随口一问

“若是先生问我，我说你去了哪里呢？”

这一问便让宝拉打消了出门的念头。

自己的家，不能随意进出，这像话吗？

可惜宝拉在安东一次次地“教导”下，潜移默化中已经变得自我怀疑、自卑敏感，她顺从地听着安东的话，臣服在他的威严下，却全然不怀疑他……

其实这也是我想说的反对精神控制的最佳方法。

那就是“走出去”。

其实宝拉一跨步，就能出房子，就能碰到外面的阳光。

我们在陷入一件事情的时候，需要学会把自己抽出来，站在上帝视角看看，只要你看到的越多，接收到的信息越多，你就越不容易被人操控。

再者，就是要坚定自我。

可我相信这一条是最没说服力的，因为我们都太容易自我怀疑了。

一个眼神、一次失败，更别说这样大型的精神操控了。

那么，咱们更需要做的就是自我接纳。

精神操控往往是把你的缺点无限放大，让你感到挫败，感到自卑。

如果你做不了坚定自我，那就试试接纳自己。

接纳自己的前提也是认识自己。

没必要和别人比较，因为别人跟你不同，成长环境、性格特点、办事动机……既然实验变量发生了变化，为什么还要追求结果一致呢？

还有哦，最重要的是及时止损。

姐妹们，如果遇到一个男的，让你产生自我怀疑，让你惶惶不得终日，这样的男人还留着做什么？留着过年么？

分！

也要学会求助朋友、家人，不要什么事都闷在心里，宝拉也是在一位侦探的帮助下，才走出困惑，拥抱新生的。

要知道精神控制是非常隐晦的，特别是当你的爱人对你精神控制时，你会情不自禁地相信他，所以，我们要做的只能是自爱、止损。

对那些不合理的要求，限制人身的要求，让你感到迷惑地话术，我们绝不能巴巴地往上靠，要自爱，哪怕这个人再怎么对你好，如果他束缚了你，你也要学会离开，学会及时止损。

简直是心理控制的教科书式解读

1.隔绝对外界的联系

2.假意制造物质世界的反常现象，使其对自己产生不信任感。如无人条件下的gaslight的突然变暗，其实是人为改变。

3.通过第三方，加强其对自己的不信任感和挫败。比如女仆，通过旁人的不信任感和鄙夷，让其丧失自尊。

4.制造错误，加强惩罚，彻底摧毁其自信心。宝拉一次小小的反抗，被利用来打击其在众人面前的自信心。

要想挣脱，需要借助外力。或者通过发现核心物件来重组自己的认知架构，比如揭示所有真相的那封信，还有那块宝石。

经典的黑白影视悬疑之作，由“女神”英格丽褒曼主演（她的美貌与表演能力我很早就有耳闻）。故事起源于伦敦的桑顿广场谋杀案，著名女演员的死的暗示了与之相貌极似的侄女宝拉（英格丽褒曼饰）不幸命运的开始； 宝拉在继承了姑姑的遗产后，在意大利练歌期间遇到了她认为的真爱，钢琴师葛利哥莱。 对方实则为霸占她的财产以其绝对优势的智商与情商、对女佣的控制与利诱、对外界的隔绝，迫使她几近认为自己的确疯癫。

剧情大半部分中，男主的偏执虚伪与女主的柔弱天真形成了极大的矛盾。而两个女佣中，老女佣听力差、胆小无能与年轻女佣的矫揉造作助长了女主角宝拉崩溃的进程。直至年轻的布莱恩.卡梅隆警察的到来打破了这个不平衡的杠杆，破解了宝拉的自我怀疑与葛利格莱杀人案的事实。（我认为剧情最精彩之处应该便是卡梅隆警察趁煤气灯渐暗男主出门后第一次也是最后一次进入屋子调查，至煤气灯逐渐亮起预示男主马上回家，紧张气氛已经到最高点。当然了，最后女主角宝拉的觉醒在葛利格莱被绑后拒绝受他控制帮助他的剧情也是十分令观众心情舒畅的。） 始初感觉老影片的表演形式尚未脱离歌剧的夸张感，不够生活自然，剧情方面也有些过度暗示的倾向。对于当代观众的智商而言过于缺乏神秘感（特别是有些观众的观察力、推理能力受到过影视、媒体的训练后更是如此），但越往后看越会发现此类影片的台词句句精湛、角色的个性虽不免单一但足够典型，画面与灯光道具的美感更是无与伦比，因此二战期间的影视作品还是有许多可看点的。

最后影片中卡梅隆警察说了一句很暖心的台词，也可送予自己：“当早晨朝阳升起时，有时真难相信曾有黑夜存在。”愿大家都能尽快度过自己的暂时的黑暗罢🌞

英格丽褒曼从一个地方离开，那个地方发生过凶杀案，在另一个地方恋爱。 这个恋爱的故事倒不如一个老太太有趣，她发出惊奇的赞叹，在一个地窖里，新娘发现新郎过去的六任老婆，老太太说自己喜欢这样的故事，老太太来自于那个发生凶杀案的地方。 她下了火车，发现心上人站在身旁，我觉得那个心上人就是凶手。 他们回到凶杀案发生的地方，实际上他们住进了发生凶杀案的房子，遇到了那个爱好凶杀小说的老太太，他似乎对房子很熟悉，而她有所疑虑，点亮那盏煤气灯，煤气灯下有什么? 煤气灯照亮的是凶手的脸?心上人的脸。一切猜测都由导演最出最终镜头展示，后续会有惊喜?女主角喜欢的人是凶手，凶手只对珠宝感兴趣，凶手不断对女主进行精神折磨，女主几乎崩溃。 女主的仰慕者，一位警探，挺身而出，将凶手绳之以法。

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这几天刚看完因为前段时间的PUA又重新火了一次的gaslight（中文名：煤气灯下）。

这部看上去很希区柯克的电影实际上不是希区柯克拍的，尽管她的女主角英格丽褒曼也是希区柯克挚爱的希女郎之一。

影片之所以能和PUA联系起来，是因为男主在片中运用了一系列的心理控制术，最终达到了对女主精神控制的目的。褒曼也因为她在影片中的出色表演，尤其是从一个精神正常的女人到因为落入男主设定的圈套而开始自我否定，最终发展成为彻底迷失自我进入歇息底里状态的疯女人，而获得了第十七届奥斯卡最佳女主角。

从这一点来看英格丽褒曼胜过了同属瑞典籍的前辈——电影史上永远的瑞典女王格丽泰嘉宝。嘉宝进入好莱坞的时间比褒曼早，可以说褒曼在初入好莱坞时，我们终生未嫁的瑞典女王嘉宝就已经在谋划着息影了。

嘉宝的作品不多，也没有获得过奥斯卡最佳女主，仅有几次奥斯卡最佳女演员的提名。但这并不影响嘉宝在电影史上的地位，她所饰演的安娜卡列琳娜还有茶花女是黑白片时代永不凋零的玫瑰。

在《瑞典女王》中嘉宝带来的无表情表演成为了电影史上最经典的长镜头之一。

嘉宝的形象被印在了瑞典克朗上，另外一个被印在瑞典克朗上的电影人是著名的瑞典籍导演英格玛伯格曼。（小声说一句：嘉宝是100元瑞典克朗，伯格曼是200元瑞典克朗，你们仔细品一品）

虽有嘉宝珠玉在前，但褒曼实力也不差，不仅靠《煤气灯下》获得了奥斯卡最佳女主角，更是吸引到希区柯克的注意，接连出演两部希区柯克的作品《爱德华医生》和《美人计》。

因为PUA所引发的接二连三的悲剧，使得大家又重新开始关注《煤气灯下》这部影片。男主调节煤气灯的动作成为了他对女主实施PUA控制术的隐喻，男主通过一些小计谋激发了女主内心深处对姑妈去世当晚的内疚以及对这栋房子的恐惧，最终成为了自我封闭不敢出门，即将被男主送去精神病院的疯女人。

当我们用现在的视角来看这部电影的时候，我们的重心在于男主的心理控制术。然而在70年前，这部影片之所以能给英格丽褒曼送去一座奥斯卡小金人是因为她不仅成功诠释了“阁楼上的疯女人”这一形象，更重要的是这个疯女人在一个善良男性警长的帮助下重新找回自我成功走下了“阁楼”。这一点在极其讲究“政治正确”的奥斯卡颁奖台上显得尤为重要。

因为母亲早亡，从小就跟随姑妈一起生活的宝拉目睹了姑妈所有的荣耀时刻，也亲历了姑妈被害的那一晚。在宝拉的内心中不仅有对“杀人案”的恐惧，也有对失去姑妈的自责，这一切都隐藏在桑顿广场边的9号房间里。她离开伦敦去意大利学习歌剧是她最快乐是一段时光，她和安东相爱也是她在神经最放松的时候发生的。

当她重回到广场边的那栋房子里，那些曾经被封印的记忆就成为了宝拉心中的原罪，一旦被触发，宝拉就会随着这些记忆一起被封印在阁楼上成为那个“阁楼上的疯女人”。

但宝拉并不是这样的女人，当她一步步掉落入安东的陷阱时，她始终表现出对阁楼的抗拒。她不断地怀疑珠宝究竟有没有掉落？那副小画到底在哪里？煤气灯有没有变弱？阁楼上究竟有没有声音？

在这一点上，宝拉和比她更早一百多岁的罗切斯特的妻子更具有反抗意识，至少在作品中我们能够看到宝拉没有被锁进阁楼，而罗切斯特的妻子伯莎一开始就被封在了阁楼之上，最终在一场大火中结束了自己的生命。

尽管当我们用现在的眼光来看到宝拉这个形象还是有很多的不足，比如从一开始的受害者到后来的被拯救者，宝拉始终都是被男性所支配。那些在经典好莱坞电影中，女性唯一能把控或者真正拥有的爱情，其实也是一场被精心设计过的骗局，从来没有真正属于过宝拉。如果不是和姑妈有一面之缘的警长的介入，那么宝拉就很可能成为另外一个受害者，一个给男主人带来了大量的财富但最终心智失常的疯女人。

二战期间，因为大多数男性走上了战场，女性有意无意地走出家庭走向社会，承担了大部分的社会工作，也正是这样的历史条件成为了女性意识进一步觉醒的契机。在那段时间，有不少电影作品都能看到这样的元素。女性不再是一成不变的面容姣好等着王子带来财富与爱情的宠儿，她们往往是财富的拥有者，那些带来爱情的王子也不见得是什么好人。女性开始有多重属性，从家庭开始走向了从事各种各样的职业，比如医生、教师甚至是间谍……这一时期电影中的蛇蝎美人，也比之前作品中的更多。

有些时候，女性为了家国大义或者仅仅是维护正义挺身而出，当然身陷险境的也是她们，并且最终会有一个完美的男人出现，拯救她们的或者指引她们走向自我觉醒之路。比较典型的也是大家比较熟悉的作品，同为英格丽褒曼主演的《美人计》。美丽的莉娅被美国特工成功策反，在以为自己收获爱情的时候为了国家的利益被特工献给纳粹窃取情报。当然最后在莉娅命悬一线的时候，拯救她的还是那个她以为不爱自己的美国特工。

当然这一点在不久的未来也发生了改变，拯救女性的不再是完美的男性形象，甚至发展到现在都不再由男性来拯救女性，比如《惊奇队长》又比如《冰雪奇缘》。

废话这么多是想要提醒大家从另外一个角度来看这部电影。当我们的视线从PUA中跳出来时，就能看到《煤气灯下》所有女性角色的作用和导演的用意。不仅仅宝拉，还有不依附于任何人独自美丽又善良的姑妈，虽然是负面角色但是也在努力生活向上的女佣，听力不太好却正义感爆棚最后一刻站出来对抗安东的伊丽莎白，以及那么看上去多管闲事最后联合警长拯救了宝拉女邻居。

都说时尚是一个循环，其实电影也是，没什么新鲜故事不同的是你用什么视角去看这个故事罢了。

肉丸小面的神奇入口

本片讲述了一个自信乐观的女孩宝拉，被觊觎其家产的丈夫心理操控，逐渐变得精神失常的故事。

男主安东不择手段地运用各种骚操作，对宝拉进行洗脑。他送给宝拉一些东西，再将其偷偷藏起来，然后诬陷宝拉记忆力变差，厉声呵斥她。第一次、第二次，宝拉还有所质疑，这样的“巧合”发生过多次之后，她不得不相信眼前的“事实”，开始怀疑人生。长期的心理暗示，仿佛温水煮青蛙，在不知不觉中被洗脑，虽然隐隐地觉得他说的不对，却又想不出究竟是哪里不对，宝拉的心理防线渐渐地被攻破。

男主将宝拉与外界的联系彻底切断，不许她和任何外人有来往，让她失去了判断力，失去向外界求助的机会。他将心理操控术掌握的游刃有余，软硬兼施，对宝拉进行长期幽禁的同时，也偶尔给点甜头。

当他提出要带宝拉出去看歌剧的时候，宝拉像一只在笼子里囚禁已久的小鸟终于重获自由，在客厅里兴奋地翩翩起舞，对丈夫感激涕零。然而天真的宝拉高兴的太早，安东又以墙上的画像不见了为由，将开心的宝拉从山巅拉下谷底，进一步让宝拉坚信自己的记性越来越差，甚至是精神上出了问题。

宝拉并不是一个逆来顺受的女人，当她为自己的权益抗争时，男主出人意料地表现出屈服的态度，一脸谄媚地陪伴宝拉出席宴会。当观众在为宝拉的勇敢抗争加油叫好的时候，男主镜子前的一个眼神，一个挑眉，流露出他卑鄙邪恶的本性，让人预感到事情没那么单纯。不出所料，男主设计让宝拉在大庭广众之下出丑，彻底击垮她已经脆弱的神经。

此时他已完全掌控了宝拉的情绪，宝拉被安东玩弄于股掌之中。他像训斥一个小孩那样呵斥宝拉，宝拉的反抗会遭到他的惩罚，却又不时地对宝拉很好，让宝拉产生希望。宝拉的喜怒哀乐完全由他控制，彻底沦为他的掌中玩物。

男主不但亲自上阵将宝拉逼疯，同时还请来助攻，雇佣了一位风骚轻佻的女仆，故意在宝拉面前和女仆调笑，激起宝拉的嫉妒心，经常当着女仆的面羞辱宝拉，让她无地自容，打击她已然摇摇欲坠的自信。

最近沸沸扬扬的北大事件和《煤气灯下》的故事如出一辙。就像宝拉和安东，男方长期的洗脑和心理暗示，让一个北大法学系的学霸、一个原本阳光自信的少女失去自我，最终走上毁灭的道路。牟对于“非处女”的介意是一方面，主要目的还是借包这个弱点对其进行打击，借此摧垮她的自信，以达到操控的目的。

愿天下所有的女孩内心足够强大，即便遇上PUA男也保持一颗清醒的头脑和坚定的自信心，不被其利用和控制，及时抽离。

珍爱生命，远离pua男～